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Estas manipulaciones que sufren los alimentos antes de ser consumidos
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Uno de los mejores métodos para cocinar vegetales y conservar al máximo su valor nutritivo
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se reducirían notablemente las enfermedades, esa tres partes son la puerta de entrada (o salida) de gérmenes patógenos al organismo.
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deben practicarse regularmente, de manera que protejan nuestra salud en forma permanente
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Para obtener una buena salud es necesaria la práctica de hábitos de higiene. Asimismo, es necesario aprender a preparar nuestros alimentos lo que conlleva a una buena nutrición que redundará en grandes beneficios para nuestra salud y por ende en una mejor calidad de vida.
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Las carnes reducen su peso y volumen por la cocción debido, en parte, a la evaporización de agua o la pérdida de jugo.
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Así tenemos que las verduras, frutas y hortalizas se deben conservar en refrigeración y en bolsas plásticas
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La aplicación del calor a los alimentos, produce en ellos diferentes efectos
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más importantes que evita el contagio de diferentes enfermedades. La piel es un extenso tejido que protege todo el cuerpo y sus órganos principales.
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