Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersion en ligne tecnicas de regulación del estres par Lina Marcela Becerra Corredor Vulnerabilidades desde el estilo de vida Proposito / Establecer proyecto de vida Actividad física Identificar estresores Pensamiento positivo Estres / Tipos de estres / Fisiología Activar redes de apoyo Proposito / Establecer proyecto de vida Actividad física Buen descanso / Hacer pausas Disfruta Activar redes de apoyo Alimentación balanceada Disfruta Buscar ayuda profesional Vulnerabilidades desde el estilo de vida Respira / Aplica técnicas de relajación Alimentación balanceada Pensamiento positivo Buen descanso / Hacer pausas Identificar estresores Otros intereses Buscar ayuda profesional Otros intereses Estres / Tipos de estres / Fisiología Respira / Aplica técnicas de relajación