Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersion en ligne tecnicas de regulación del estres par Lina Marcela Becerra Corredor Identificar estresores Identificar estresores Alimentación balanceada Otros intereses Disfruta Estres / Tipos de estres / Fisiología Respira / Aplica técnicas de relajación Proposito / Establecer proyecto de vida Estres / Tipos de estres / Fisiología Actividad física Buen descanso / Hacer pausas Vulnerabilidades desde el estilo de vida Actividad física Buscar ayuda profesional Buen descanso / Hacer pausas Pensamiento positivo Pensamiento positivo Proposito / Establecer proyecto de vida Otros intereses Disfruta Activar redes de apoyo Alimentación balanceada Buscar ayuda profesional Respira / Aplica técnicas de relajación Vulnerabilidades desde el estilo de vida Activar redes de apoyo