Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersion en ligne tecnicas de regulación del estres par Lina Marcela Becerra Corredor Activar redes de apoyo Identificar estresores Buscar ayuda profesional Actividad física Buen descanso / Hacer pausas Disfruta Otros intereses Identificar estresores Proposito / Establecer proyecto de vida Estres / Tipos de estres / Fisiología Alimentación balanceada Proposito / Establecer proyecto de vida Alimentación balanceada Otros intereses Buscar ayuda profesional Buen descanso / Hacer pausas Disfruta Estres / Tipos de estres / Fisiología Respira / Aplica técnicas de relajación Pensamiento positivo Activar redes de apoyo Pensamiento positivo Vulnerabilidades desde el estilo de vida Actividad física Vulnerabilidades desde el estilo de vida Respira / Aplica técnicas de relajación