Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersion en ligne tecnicas de regulación del estres par Lina Marcela Becerra Corredor Actividad física Otros intereses Estres / Tipos de estres / Fisiología Buen descanso / Hacer pausas Identificar estresores Activar redes de apoyo Alimentación balanceada Pensamiento positivo Proposito / Establecer proyecto de vida Buen descanso / Hacer pausas Buscar ayuda profesional Disfruta Respira / Aplica técnicas de relajación Respira / Aplica técnicas de relajación Buscar ayuda profesional Alimentación balanceada Identificar estresores Vulnerabilidades desde el estilo de vida Otros intereses Pensamiento positivo Actividad física Estres / Tipos de estres / Fisiología Disfruta Proposito / Establecer proyecto de vida Activar redes de apoyo Vulnerabilidades desde el estilo de vida