Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersion en ligne tecnicas de regulación del estres par Lina Marcela Becerra Corredor Identificar estresores Activar redes de apoyo Identificar estresores Alimentación balanceada Buscar ayuda profesional Buscar ayuda profesional Activar redes de apoyo Proposito / Establecer proyecto de vida Disfruta Otros intereses Buen descanso / Hacer pausas Respira / Aplica técnicas de relajación Actividad física Actividad física Pensamiento positivo Respira / Aplica técnicas de relajación Otros intereses Estres / Tipos de estres / Fisiología Proposito / Establecer proyecto de vida Vulnerabilidades desde el estilo de vida Alimentación balanceada Pensamiento positivo Buen descanso / Hacer pausas Estres / Tipos de estres / Fisiología Vulnerabilidades desde el estilo de vida Disfruta