Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersion en ligne tecnicas de regulación del estres par Lina Marcela Becerra Corredor Pensamiento positivo Otros intereses Respira / Aplica técnicas de relajación Disfruta Activar redes de apoyo Buen descanso / Hacer pausas Buscar ayuda profesional Actividad física Vulnerabilidades desde el estilo de vida Vulnerabilidades desde el estilo de vida Identificar estresores Activar redes de apoyo Otros intereses Disfruta Proposito / Establecer proyecto de vida Estres / Tipos de estres / Fisiología Alimentación balanceada Estres / Tipos de estres / Fisiología Buscar ayuda profesional Actividad física Proposito / Establecer proyecto de vida Pensamiento positivo Buen descanso / Hacer pausas Respira / Aplica técnicas de relajación Alimentación balanceada Identificar estresores