Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersion en ligne tecnicas de regulación del estres par Lina Marcela Becerra Corredor Pensamiento positivo Buen descanso / Hacer pausas Disfruta Vulnerabilidades desde el estilo de vida Estres / Tipos de estres / Fisiología Otros intereses Proposito / Establecer proyecto de vida Disfruta Buscar ayuda profesional Buen descanso / Hacer pausas Activar redes de apoyo Activar redes de apoyo Respira / Aplica técnicas de relajación Vulnerabilidades desde el estilo de vida Alimentación balanceada Alimentación balanceada Identificar estresores Respira / Aplica técnicas de relajación Proposito / Establecer proyecto de vida Pensamiento positivo Identificar estresores Estres / Tipos de estres / Fisiología Otros intereses Actividad física Actividad física Buscar ayuda profesional