Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersion en ligne tecnicas de regulación del estres par Lina Marcela Becerra Corredor Estres / Tipos de estres / Fisiología Activar redes de apoyo Activar redes de apoyo Respira / Aplica técnicas de relajación Estres / Tipos de estres / Fisiología Identificar estresores Disfruta Actividad física Vulnerabilidades desde el estilo de vida Vulnerabilidades desde el estilo de vida Alimentación balanceada Pensamiento positivo Actividad física Pensamiento positivo Respira / Aplica técnicas de relajación Proposito / Establecer proyecto de vida Disfruta Identificar estresores Otros intereses Proposito / Establecer proyecto de vida Alimentación balanceada Buen descanso / Hacer pausas Buscar ayuda profesional Buen descanso / Hacer pausas Buscar ayuda profesional Otros intereses