Memory Tecnicas saludables para reconocer y manejar el Estres - Selecciona las tarjetas y encuentra los paresVersion en ligne tecnicas de regulación del estres par Lina Marcela Becerra Corredor Pensamiento positivo Actividad física Otros intereses Respira / Aplica técnicas de relajación Actividad física Disfruta Buen descanso / Hacer pausas Respira / Aplica técnicas de relajación Identificar estresores Alimentación balanceada Estres / Tipos de estres / Fisiología Estres / Tipos de estres / Fisiología Otros intereses Activar redes de apoyo Buscar ayuda profesional Disfruta Vulnerabilidades desde el estilo de vida Proposito / Establecer proyecto de vida Identificar estresores Vulnerabilidades desde el estilo de vida Alimentación balanceada Buen descanso / Hacer pausas Proposito / Establecer proyecto de vida Buscar ayuda profesional Pensamiento positivo Activar redes de apoyo