Hábitos que acortan la vida

Mots Croisés

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Habitualmente realizamos actividades poco beneficiosas y le hacemos daño a nuestro cuerpo sin ni siquiera saberlo!
EN ESTA ACTIVIDAD DEBERÁS ENCONTRAR QUÉ COSAS AFECTAN NUESTRA CALIDAD DE VIDA.

Créé par

Alvaro León Montoya Castro

Vatican City State

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Top 10 résultats

#	Jeux	Précision	temps
1	Alvaro León Montoya Castro 5 Août 2018	% 100	06:03
2	Francesc Sevilla Guevara 5 Août 2018	% 71	06:45

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Mots Croisés Hábitos que acortan la vida Version en ligne Habitualmente realizamos actividades poco beneficiosas y le hacemos daño a nuestro cuerpo sin ni siquiera saberlo! EN ESTA ACTIVIDAD DEBERÁS ENCONTRAR QUÉ COSAS AFECTAN NUESTRA CALIDAD DE VIDA. par Alvaro León Montoya Castro 1 El sedentarismo es otra de las malas costumbres que acarrean problemas en el cerebro. La inactividad del cuerpo disminuye la segregación de varias sustancias químicas importantes y posteriormente se traduce en la pérdida de habilidades. Por otro lado, está demostrado que hacer (_________) puede cambiar la estructura y el funcionamiento del cerebro, lo que influye en su salud. 2 La falta de alimentos no solo desempeña un papel fundamental en el metabolismo y el peso corporal, sino que resulta necesario para activar el cerebro a primera hora de la mañana. La falta de proteínas, vitaminas y nutrientes en el (________) causa degeneración cerebral, lo que más tarde causa muerte de neuronas por la sobrecarga que se produce durante las actividades de la jornada. 3 El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro. Por ello no debes (________) altas cantidades de azúcar. 4 Una persona que está sometida a constantes situaciones de (_____) suele tener más dificultad para concentrarse y usar sus habilidades cognitivas. Esto se debe a que esta respuesta del organismo mata las neuronas. 5 Tras una noche con pocas horas de sueño es más difícil concentrarse y desempeñar tareas que implican pensar. Más adelante se puede generar un deterioro mayor y pueden aparecer trastornos degenerativos como la demencia. Por ello debes (______) bien. 6 Ingerir comidas en cantidades exageradas provoca ralentización de la circulación y limita el transporte del oxígeno hacia el cerebro. Si a esto le sumamos el consumo de alimentos ricos en grasa saturadas, hay que saber que estas aumentan los niveles de colesterol y causan inflamación en los principales tejidos del cuerpo. No moderar las porciones altera la función nerviosa y disminuye la capacidad de memorizar de forma inmediata. Por ello no debes comer en (______). 7 Los tóxicos que despide el tabaco no solo tienen un impacto negativo a nivel pulmonar, sino que atacan de forma significativa las funciones cognitivas. Tanto consumidores directos como fumadores pasivos tienen más altos riesgos de sufrir pérdida de la memoria y alzhéimer al llegar a la tercera edad. Por ello no debes (_____). 5 2 7 3 6

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