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Construyendo Hábitos

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Construyendo Hábitos

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À propos de cette activité

Palabras clave sobre formación de hábitos

Créé par

Colombia

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Construyendo HábitosVersion en ligne

Palabras clave sobre formación de hábitos

par DIANA RAMIREZ
1

acción repetida que se realiza sin mucha reflexión

2

actividad repetida en momentos concretos para facilitar la acción

3

estímulo agradable que refuerza la conducta

4

Capacidad de controlar pensamientos, emociones y comportamientos para cumplir metas personales.

5

regularidad sostenida a lo largo del tiempo

6

Capacidad de seguir normas o planes de acción para alcanzar objetivos.

7

fuerza interna que impulsa a empezar y mantener

8

nota o aviso que invita a realizar la acción

9

Plan de acciones diseñado para alcanzar una meta específica.

10

Comportamiento que se realiza de manera repetida hasta convertirse en una acción automática

11

Propósito que orienta las acciones hacia un resultado deseado.

12

Capacidad de mantener una acción o conducta de manera regular a lo largo del tiempo.

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