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À propos de cette activité

Terminos clave sobre masaje deportivo

Créé par

Jhon Jairo Morales Clavijo
Jhon Jairo Morales Clavijo
Colombia

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Masaje y Rendimiento DeportivoVersion en ligne

Terminos clave sobre masaje deportivo

par Jhon Jairo Morales Clavijo
1

Medio eficaz utilizado para mejorar la capacidad de trabajo y la recuperación del deportista.

2

Tipo de masaje que forma parte del proceso de preparación deportiva y ayuda a mantener un alto nivel de rendimiento.

3

Masaje que se realiza antes de una competencia o entrenamiento.

4

Masaje aplicado después de una carga física para acelerar la recuperación.

5

Deporte en el que se centra la investigación presentada en el artículo.

6

Objetivo principal del masaje aplicado después de competencias y entrenamientos.

7

Proceso que debe combinarse con el masaje preparatorio antes de competir.

8

Manipulación fundamental a la que se dedica entre el 50 y 60 % del tiempo en el masaje de entrenamiento.

9

¿Qué masaje activa la circulación antes de una competencia?

10

¿Qué sistema recibe influencia directa del masaje a través de los mecanismos nerviosos de la piel?

4
10
7
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3
5
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