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Psicoprofilaxis: Preparación emocional

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À propos de cette activité

Conceptos clave para reducir ansiedad

Créé par

Stefany Huaman
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Peru

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Psicoprofilaxis: Preparación emocionalVersion en ligne

Conceptos clave para reducir ansiedad

par Stefany Huaman
1

Estado de malestar y nerviosismo ante una situación.

2

tecnica para la disminución de la tensión física y mental.

3

Movimientos de tomar y exhalar aire de forma controlada.

4

Estado de concentración sugerida para cambios conductuales.

5

Preparación mental para enfrentar lo que viene.

6

Proceso de brindar información para reducir incertidumbre.

7

Asistencia emocional brindada por otros.

8

Sensación de seguridad ante una situación.

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