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Развитие выворотности и силы опорной ноги

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Развитие выворотности и силы опорной ноги

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Упражнения и понятия для развития опоры и разворота

Créé par

кайрат жолдыбаев
кайрат жолдыбаев
Kazakhstan

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Развитие выворотности и силы опорной ногиVersion en ligne

Упражнения и понятия для развития опоры и разворота

par кайрат жолдыбаев
1

Свобода движения в суставах и мышцах.

2

Стойкость тела при стоянии и движении.

3

Способность сохранять положение при нагрузке.

4

Ткань, формирующая силу и движение тела.

5

Связи между костями, сохраняющие стабильность сустава.

6

Соединение костей, позволяющее движения.

7

Организация последовательности движений для цели.

8

Нагрузка тела на одну ногу при выполнении движений.

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