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Principios didácticos del deporte

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À propos de cette activité

Principios didácticos del deporte

Créé par

Enrique Jiménez
Enrique Jiménez
Colombia

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Principios didácticos del deporte

par Enrique Jiménez
1

Ofrecer recursos para adquirir un conocimiento y control de sí mismo

2

Buena elección de ejercicios y actividades que impulse a la autogestión.

3

Necesaria para forjar en el atleta la necesidad de aprender con entusiasmo

4

Se recomienda el diseño de actividades divertidas y enriquecedoras

5

Es preferible pensar en el grupo antes del diseño de las actividades

6

Actividades inclusivas de manera previa

7

Relaciona todos los contenidos para tener una ruta de trabajo

8

Concreción a la hora de dar información sobre las actividades a realizar

9

El deportista se adapta progresivamente a los estímulos del entrenamiento

10

El deportista mejora cuando el entrenamiento aplica cargas superiores

11

Las cargas deben aumentar gradualmente para permitir adaptaciones

12

El deportista necesita tiempos adecuados de descanso para asimilar el entrenamiento

13

Si el deportista interrumpe o reduce el entrenamiento, pierde las adaptaciones logradas

14

El deportista debe entrenar de manera regular para mantener y mejorar sus capacidades físicas

15

El deportista mejora específicamente en las capacidades físicas y técnicas que entrena.

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