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À propos de cette activité

Conceptos clave de movimiento y estabilidad

Créé par

Andres Restrepo
Andres Restrepo
Colombia

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Conceptos clave de movimiento y estabilidad

par Andres Restrepo
1

Capacidad de percibir la posición y el movimiento del cuerpo sin usar la vista.

2

Zona central de estabilidad y fuerza del tronco.

3

Movimientos que involucran varias articulaciones.

4

Plano Sagital que divide el cuerpo en mitades derecha e izquierda.

5

Plano coronal que separa las partes anterior y posterior.

6

Plano horizontal que corta el cuerpo en secciones superior e inferior.

7

Conjunto de segmentos corporales que se articulan para mover.

8

Ejercicio de flexión de rodillas con la espalda erguida.

9

Principio del entrenamiento funcional

10

Patrón funcional dedicado a tirar o traer objetos al cuerpo o acercar el cuerpo al elemento.

11

Ejercicios dedicados a fortalecer de forma aislada o concentrada en un grupo muscular específico.

12

Actividad dedicada a fortalecer y mejorar los patrones funcionales y básicos de movimiento.

13

Movimiento funcional que permite levantar la carga desde el piso usando principalmente las articulaciones de la cadera y rodillas en línea recta perpendicular al piso.

14

Datos biométricos que permiten mantener la homeostasis del metabolismo, como la frecuencia cardiaca, frecuencia respiratoria, temperatura, tasa de sudoración.

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