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À propos de cette activité

Exercícios sobre a saúde mental.

Créé par

Maria Luísa da Silva Rodrigues Ramalhosa
Maria Luísa da Silva Rodrigues Ramalhosa
Portugal

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Saúde mentalVersion en ligne

Exercícios sobre a saúde mental.

par Maria Luísa da Silva Rodrigues Ramalhosa
1

Reconhecer a realidade e os sentimentos como eles são, sem se punir por isso.

2

Força para agir apesar do medo ou da incerteza.

3

Capacidade de não carregar mais do que o peso necessário.

4

Reconhecimento do valor próprio e do valor do outro.

5

Ato de tratar com respeito, cuidado e atenção.

6

Recomeço interno, mudança e aprendizado.

7

Simbolo de esperança, orientação e consciência.

8

Saber esperar e respeitar o tempo das coisas e das pessoas.

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