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À propos de cette activité

Vocabulario esencial sobre estiramiento y movilidad.

Créé par

Camila Guerrero Monroy
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Vocabulario esencial sobre estiramiento y movilidad.

par Camila Guerrero Monroy
1

¿Qué parte del cuerpo se mantiene activa para estabilizar durante el gateo?

2

¿Qué región de la columna se busa descargar con el método klapp?

3

¿Qué deformidad vertebral puede beneficiarse del método klapp?

4

¿Qué tipo de curva se busca corregir mediante posturas de desplazamiento?

5

¿Qué tipo de carga se reduce al trabajar en cuatro apoyos?

6

¿Qué tipo de activación abdominal favorece la reducción de la tensión lumbar en la método de williams?

7

¿Qué movimiento de la pelvis acompaña a la disminución de la lordosis en el método de williams?

8

¿Qué componente del complejo lumbopélvico mejora su alineación con la retroversión pélvica?

9

¿Qué músculo profundo estabilizador se activa para controlar la basculación pélvica?

10

¿Qué curva espinal tiende a disminuir con los ejercicios de flexión repetida?

9
10
8
4
5
2
7
6
1
3
 
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