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Terapia de Solución de Problemas y Afrontamiento

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Terapia de Solución de Problemas y Afrontamiento

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À propos de cette activité

Terminos clave para afrontar problemas y desarrollar habilidades.

Créé par

Mari
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Costa Rica

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Terapia de Solución de Problemas y AfrontamientoVersion en ligne

Terminos clave para afrontar problemas y desarrollar habilidades.

par Mari
1

Terapia que enseña estrategias estructuradas para enfrentar las dificultades cotidianas.

2

Capacidad de adaptarse y recuperarse ante la adversidad.

3

Técnica utilizada para generar posibles soluciones sin juzgar.

4

Etapa final de la terapia donde se analiza si la solución fue efectiva.

5

Psicólogo que desarrolló el modelo de Terapia de Solución de Problemas.

6

Estrategia de afrontamiento que busca calmar las emociones negativas.

7

Sentimiento de confianza en la propia capacidad para resolver problemas.

8

Estado emocional que la TSP ayuda a disminuir al fomentar pensamiento activo.

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