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Roxana Margot QUISPE ESTRADA
Roxana Margot QUISPE ESTRADA
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Completa

par Roxana Margot QUISPE ESTRADA
1

Emoción que surge cuando un obstáculo impide alcanzar una meta deseada, generando tristeza, cólera o fastidio.

2

Objetivo o propósito que una persona quiere lograr.

3

Dificultad o impedimento que se interpone en el camino hacia una meta.

4

Habilidad para aceptar y manejar de forma constructiva las emociones y situaciones difíciles que generan frustración.

5

Proceso de pensar con calma sobre una situación, evaluando emociones, pensamientos y consecuencias.

6

Estado de calma y paz interior que ayuda a controlar las emociones.

7

Decisión o conducta que se realiza para resolver un problema o cambiar una situación.

8

Actitud de reconocer que hay cosas que no se pueden cambiar y aprender a vivir con ellas de la mejor manera.

9

Sensación de satisfacción y equilibrio emocional que aportan las relaciones, los recuerdos y los logros personales.

10

Apoyo de especialistas (como psicólogos) cuando las emociones se vuelven persistentes y difíciles de controlar.

4
9
2
7
3
6
1
5
10
 
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