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Vida Saludable: Conceptos Clave

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À propos de cette activité

Hábitos saludables y salud emocional

Créé par

Mexico

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Vida Saludable: Conceptos ClaveVersion en ligne

Hábitos saludables y salud emocional

par Ely Carolina Acosta Valenzuela
1

Conjunto de hábitos y elecciones para obtener nutrientes esenciales.

2

Actividad física planificada que fortalece músculos y mejora la circulación.

3

Conjunto de prácticas para mantener la limpieza y prevenir enfermedades.

4

Ingesta adecuada de líquidos para mantener el equilibrio de fluidos.

5

Período de descanso necesario para la recuperación de energía y funciones cognitivas.

6

Reacción fisiológica y psicológica ante demandas percibidas como difíciles, que puede afectar el bienestar.

7

Trastorno caracterizado por preocupación excesiva y tensión persistente.

8

Trastorno emocional con ánimo bajo y disminución del interés o placer.

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