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À propos de cette activité

Conceptos de Inteligencia Emocional

Créé par

Dorin Amelia Morales Monge
Dorin Amelia Morales Monge
Costa Rica

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Conceptos de Inteligencia Emocional

par Dorin Amelia Morales Monge
1

Capacidad que incluye cinco componentes principales: autoconocimiento, gestión emocional, motivación intrínseca, empatía y relaciones interpersonales, según el modelo de Daniel Goleman.

2

Capacidad fundamental de ser consciente de tus emociones, fortalezas, debilidades y valores personales, que implica reflexionar sobre ti mismo y reconocer tus características.

3

Habilidad de reconocer y controlar nuestras emociones para manejar de manera efectiva situaciones estresantes, aprender a regular el estrés y mantener la calma en situaciones difíciles.

4

Tipo de motivación que surge desde nuestro interior sin necesidad de recompensas externas, permitiendo encontrar satisfacción y disfrute en las tareas que nos proponemos.

5

Capacidad fundamental de establecer y mantener relaciones saludables, comunicarse de manera efectiva y resolver conflictos de manera constructiva con otras personas.

6

Capacidad de comprender y experimentar las emociones y perspectivas de los demás, que nos permite conectar a nivel emocional y demostrar compasión.

7

Autor que dió una definición y un modelo para explicar la inteligencia emocional.

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3
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