Grounding Techniques Crossword

Mots Croisés

Explore methods to enhance focus and emotional balance through engaging activities.

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Créé par

Jashon Mills

United States

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Mots Croisés Grounding Techniques CrosswordVersion en ligne Explore methods to enhance focus and emotional balance through engaging activities. par Jashon Mills 1 The practice of being present and fully engaged in the current moment. 2 A fundamental process of inhaling and exhaling that can help calm the mind. 3 The ability to concentrate attention on a specific task or thought. 4 The state of being conscious of one's thoughts, feelings, and surroundings. 5 The process of thinking deeply about one's experiences and feelings. 6 Techniques used to connect with the present and reduce anxiety or stress. 7 The act of writing down thoughts and feelings to promote self-discovery. 8 Methods or strategies used to achieve a specific goal or outcome. 7 1 2 3 6 4 8

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