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Desafío de Flexibilidad y Nutrición

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À propos de cette activité

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MARCOS PÉREZ CLARA
MARCOS PÉREZ CLARA
Spain

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Desafío de Flexibilidad y Nutrición
 

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Desafío de Flexibilidad y NutriciónVersion en ligne

Encuentra las palabras relacionadas con salud y ejercicio.

par MARCOS PÉREZ CLARA
1

Adenosin triphosfato

2

índice de masa corporal

3

Que tipo de flexibilidad: Se practica cuando realizamos un movimiento buscando la máxima amplitud de una articulación o el máximo estiramiento muscular.

4

Que flexibilidad es en la que: La elongación muscular es mantenida cierto tiempo, no hay un movimiento significativo.

5

El la primera parte de una sesión de ejercicio, en la cual aumentamos la temperatura del cuerpo

6

Facilitación neuromuscular propioceptiva

7

vía anaeróbica láctica, ¿que nutrientes se necesita?

8

vía aeróbica, ¿Con que se mezclan los nutrientes para generar ATP en esta vía?

9

¿que nutrientes se consumen apartir de 30-40min, hasta 4-6h de ejercicio.

10

¿que nutrientes se consumen apartir de 4-6h de ejercicio, con peligro de destruir músculos.

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