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À propos de cette activité

pirámide alimenticia

Créé par

Karolina Castro Rojas
Karolina Castro Rojas
Costa Rica

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pirámide alimenticia

par Karolina Castro Rojas
1

2

segundo en la pirámide alimenticia proveen de vitaminas, minerales y fibra para el sistema digestivo

3

aceite , manteca y mantequilla, los cuales junto con el azúcar deben de consumirse en poca cantidad son la punta de la pirámide

4

ayuda a mejorar la flexibilidad del cuerpo, equilibrio, agilidad y la coordinación, así como a fortalecer los huesos

5

carnes sin grasa

6

suministran la energía y los nutrientes necesarios para que el cuerpo humano este sano

7

proceso biológico donde el organismo humano asimila los alimentos para el funcionamiento, crecimiento y mantenimiento de las funciones vitales

8

tercero de la pirámide son básicas para tener un cuerpo sano y fuerte, manteniendo la piel y músculos bien construidos

9

el exceso de grasas provoca

10

coma preferiblemente cinco comidas diarias nunca deje de tomar una de las comidas más importantes

11

la deficiencia de nutrientes da lugar a alteraciones hormonales como

12

el ser humano come vegetales y animales y sus derivados por eso se clasifica como

13

14

son la base de la pirámide alimenticia son los que se deben de consumir en mayor cantidad

15

16

los adolescentes son susceptibles a padecer deficiencia de hierro ya que su volumen de sangre y su masa muscular aumentan durante el crecimiento y desarrollo

17

durante el crecimiento se necesita este mineral para densificar al máximo los huesos

18

uno de los cereales que más se consumen en Costa Rica

3
7
4
8
2
15
14
18
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1
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