1
Se refieren a las experiencias vinculadas a sentir la piel como envoltura del cuerpo; la respiración; la flotación y las sensaciones relacionadas a la fuerza de la gravedad, las seguridades para los desplazamientos y todo lo que amplíe la libertad personal en un medio diferente al habitual. Toma como referente a la natación, las actividades en la naturaleza y la recreación.
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Estado que resulta de una excesiva pérdida de líquido del cuerpo y los músculos después del ejercicio, es decir, durante la recuperación
3
Sustancia generada en las células como producto de la degradación de la glucosa, y especialmente en las células musculares durante el ejercicio.
4
Es un lugar de unión entre dos o más huesos haciendo caso omiso el grado de movimiento permitido por esta unión.
5
Cualidad que permite combinar la acción de diversos grupos musculares para la realización de movimientos con un máximo de eficiencia y economía.
6
Una fase del trabajo muscular.
7
Disciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humanoDisciplina científica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carácter mecánico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano
8
Cuando no hay igualdad en los movimientos.
9
Rama del conocimiento que se estudia o enseña en un centro o que está dentro del plan de estudios.
10
Forma de trabajo colectivo, mediante la ubicación en el espacio de diversas “estaciones”, entendidas éstas como una serie de subespacios donde tiene lugar la ejecución de diversas tareas. El sujeto evoluciona a través de dichas estaciones.
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Es el arte de enseñar, y en conjunto con la ciencia plantea un conjunto de técnicas y herramientas al servicio de orientar el aprendizaje siempre ligado a procesos teórico-prácticos. La finalidad de la didáctica contribuye a hacer más consciente y eficiente el proceso de enseñanza- aprendizaje.
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Proceso mediante el cual el individuo adquiere conocimientos, conductas, habilidades y destrezas.
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Habilidad adquirida y susceptible de ser mejorada y perfeccionada. Arte o propiedad con que se hace una cosa.
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Referido a ejercicios formativos en los cuales el esfuerzo realizado queda por debajo del límite en que el cuerpo no puede recuperar el oxígeno gastado.
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Ruptura macroscópica y parcial de un músculo, en el cual si se muestra solución de continuidad, se considera como lesión grave, ya que puede haber ruptura extensa de fibras musculares.
16
Unidad de energía térmica empleada para establecer el valor calórico de los alimentos y medir los índices de metabolismo corporal. El equivalente mecánico de la caloría es 4,18 joule. Es la cantidad de calor necesario para elevar en un grado centígrado la temperatura de un gramo de agua.
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Actividad física, ejercida como juego o competición, cuya práctica supone entrenamiento y sujeción a normas. / Ejercicio físico o también actividades deportivas sujeto a unas normas o reglas que se realizan colectiva o individualmente, y que acostumbran a tener un carácter competitivo.
18
La capacidad de aprovechar toda enseñanza, capacitación o experiencia en un determinado ámbito de desempeño.
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Acción de desplazarse de manera tal que no exista fase aérea entre los movimientos de los pies.
20
El que se dedica a la práctica de eventos atléticos.