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Buenas posturas frente al pc

Mots Croisés

(1)
Ten en cuenta las pistas para adivinar las posturas frente al computador.

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À propos de Mots Croisés
posturas correctas frente al computador
 Âge recommandé: 15 ans
1 fois fait

Créé par

dillan gomez
dillan gomez
Colombia

Top 10 résultats

  1. 1
    MARIA LUCIA CESPEDES
    MARIA LUCIA CESPEDES
    01:34
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    77
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Mots Croisés

Buenas posturas frente al pcVersion en ligne

Ten en cuenta las pistas para adivinar las posturas frente al computador.

par dillan gomez
1

apóyalos sobre el escritorio, la silla que utilices también debe contar con apoya brazos

2

deben formar un ángulo mayor a 90°, evita flectar las piernas.

3

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mantén la mirada siempre hacia el frente, evitando la torsión del cuello. La parte superior de la pantalla debe quedar a la altura de tu línea horizontal de visión.

7

cada cierto tiempo realiza el ejercicio de mirar un punto lejano (a través de la ventana) por algunos segundos. Así relajarás los músculos oculares.

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