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Ejercicios de Resistencia

Mots Croisés

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Mots Croisés

Ejercicios de ResistenciaVersion en ligne

En esta actividad debes responder preguntas relacionadas con el tema citado

par Cristina Yelitza D'lima Salazar
1

Capacidad psicofísica del deportista para resistir la fatiga

2

Para la fase de calentamiento y enfriamiento (en ejercicio de resistencia) debemos actuar en un 50 o 60% de la ____________ cardíaca máxima

3

Es la capacidad de realizar y prolongar un esfuerzo sin el aporte necesario de oxígeno, es un tipo de resistencia

4

Es la capacidad de realizar y prolongar un esfuerzo con suficiente aporte de oxígeno, es un tipo de resistencia

5

Zona objetivo que nos permite aumentar la potencia aeróbica

6

El tipo de resistencia muscular que implica más de una sexta parte de la masa muscular total

7

Zona objetivo que nos permite mejorar la resistencia a altas velocidades

8

Zona objetivo que nos permite aumentar el sprint en carrera

9

El tipo de resistencia muscular que implica menos de una sexta parte de la masa muscular total

10

Zona objetivo en la cual se prepara al cuerpo para una mayor intensidad

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