Relier Pairs Maquinas del GYMVersion en ligne En esta actividad relacionaras las columnas con las imágenes correspondientes,con el fin de conocer las maquinas del GYM y sus funciones. par Stefan Abdala 1 Cintas de correr : No necesita explicación a correr, trabaja la parte aeróbica del entrenamiento. 2 Prensa de Piernas : Se utiliza para trabajar femorales, glúteos, aductores y músculos de la espalda. 3 Banco Press : Normalmente se utiliza para trabajar los pectorales. 4 Elípticas : Se centran en el entrenamiento aeróbico combinando el ejercicio tanto de piernas y brazos. 5 Ciclo Indoor : Son bicicletas que se centran en los entrenamientos de fuerza. 6 Maquina de dorsales : Se utiliza para trabajar las piernas y los glúteos. 7 Maquina de Remo : Emula la posición y movimiento como si estuvieras en una canoa fortaleciendo la parte superior del cuerpo aun que también trabaja piernas.
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