Relier Pairs Maquinas del GYMVersion en ligne En esta actividad relacionaras las columnas con las imágenes correspondientes,con el fin de conocer las maquinas del GYM y sus funciones. par Stefan Abdala 1 Prensa de Piernas : Se utiliza para trabajar femorales, glúteos, aductores y músculos de la espalda. 2 Maquina de Remo : Emula la posición y movimiento como si estuvieras en una canoa fortaleciendo la parte superior del cuerpo aun que también trabaja piernas. 3 Banco Press : Normalmente se utiliza para trabajar los pectorales. 4 Elípticas : Se centran en el entrenamiento aeróbico combinando el ejercicio tanto de piernas y brazos. 5 Cintas de correr : No necesita explicación a correr, trabaja la parte aeróbica del entrenamiento. 6 Maquina de dorsales : Se utiliza para trabajar las piernas y los glúteos. 7 Ciclo Indoor : Son bicicletas que se centran en los entrenamientos de fuerza.
