Compléter DATOS ACTIVIDAD FÍSICAVersion en ligne Completar par Profe Doris Rodríguez 1 peso 17 músculos locomotor 60 saludable física cardiovascular pulmones neuromuscular energía Desarrollar ayuda sano semana movimiento La actividad se define como cualquier corporal producido por los esqueléticos con el consiguiente consumo de . Para niños y jóvenes de 5 a años , lo recomendable es realizar minutos de actividad física moderada o intensa por lo menos 3 veces a la . La realización de una actividad física adecuada a los jóvenes a : * un aparato ( huesos , músculos y articulaciones ) ; * Desarrollar un sistema ( corazón y ) sano ; * Aprender a controlar el sistema ( coordinación y control de los movimientos ) ; * Mantener un corporal .