Compléter DATOS ACTIVIDAD FÍSICAVersion en ligne Completar par Profe Doris Rodríguez 1 sano energía ayuda músculos Desarrollar movimiento saludable física semana peso pulmones 17 60 neuromuscular cardiovascular locomotor La actividad se define como cualquier corporal producido por los esqueléticos con el consiguiente consumo de . Para niños y jóvenes de 5 a años , lo recomendable es realizar minutos de actividad física moderada o intensa por lo menos 3 veces a la . La realización de una actividad física adecuada a los jóvenes a : * un aparato ( huesos , músculos y articulaciones ) ; * Desarrollar un sistema ( corazón y ) sano ; * Aprender a controlar el sistema ( coordinación y control de los movimientos ) ; * Mantener un corporal .
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