GiharrakVersion en ligne Giharrak lantzeko 4.maila par Estibaliz Asurmendi 1 Maseteroak 2 Pektoral nagusia 3 Trapezioa 4 Deltoidea 5 Bizepsa 6 Abdomeneko zuzena 7 Dortsala 8 Diafragma 9 Gluteoa ( ipurmasaileko giharrak) 10 Koadrizepsa 11 Bikia 12 Esternokleidomastoideoa 13 Iskiotibialak 14 Aduktorea 15 Tibiala