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Roda dos Alimentos

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Roda dos Alimentos

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Parties jouées 8 %Précision 7 Temps moyen 01:44

À propos de cette activité

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Créé par

Portugal

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par Professora Cristina Matos
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Explicação

A água é o principal componente químico do nosso organismo. Precisamos tanto da água, que cerca de 60% do peso do nosso corpo é composto apenas por ela.

A laranja serve principalmente como uma excelente fonte de vitamina C, sendo uma aliada importante para o fortalecimento do sistema imunológico.

O leite fortalece ossos e dentes: rico em cálcio, fósforo e vitamina D, essenciais para a formação óssea e dentária. Ajuda a prevenir fraturas e cáries. Favorece o crescimento e desenvolvimento.

Fonte de proteínas de alta qualidade → essenciais para formação de músculos, tecidos e células de defesa.

Pertence ao grupo de alimentos que só deve deve estar presente 2% na nossa alimentação diária.

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