Memory Memoria Activa: Personas Mayores y EjercicioVersion en ligne Descubre conceptos clave sobre la actividad física en personas mayores con este divertido juego de memoria. par Andrea Velásquez Vásquez Beneficios físicos Ejercicios de equilibrio Movilidad articular Movilidad articular Actividades grupales Salud mental Ejercicio suave Rutinas diarias Rutinas diarias Ejercicio suave Prevención de caídas Actividades grupales Ejercicios de equilibrio Beneficios físicos Prevención de caídas Salud mental Beneficios físicos Socialización activa Fortalecimiento muscular Fortalecimiento muscular Salud cardiovascular Actividades recreativas Socialización activa Ejercicio regular Mejora del equilibrio Mejora del equilibrio Salud cardiovascular Prevención de caídas Beneficios físicos Prevención de caídas Ejercicio regular Actividades recreativas