1
Sustancia que tienen las frutas y verduras que nos ayudan a aumentar las defensas para combatir enfermedades.
2
Crece bajo la tierra y puede ser anaranjada por dentro y por fuera y contiene vitamina A.
3
Es un mineral que aportan la frutas como el plátano. Ayuda a la función de los nervios, a la contracción de los músculos y evitar calambres.
4
Fruto con cáscara amarilla , que aporta potasio, fibra y carbohidratos.
5
Aporta mucha vitamina C, es jugosa y mucha gente la consume durante su desayuno.
6
Fruta que contiene pectina, es redonda, crece en arboles frondosos, puede ser roja, amarilla o verde.
7
Es la unidad de energia que puede recibir tu cuerpo, Tambien se le conoce como la unidad de medida del contenido energético de los alimentos.
8
Fruta con gran cantidad de agua, pesada, grande, con una corteza dura y lisa.
9
Fruta tropical con propiedades beneficiosas para la digestión, es grande, ovalada y en su interior encontrarás muchas semillas.
10
Es primo del jitomate pero su color es diferente.
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La pulpa de esta fruta es aromática, jugosa y dulce, su corteza puede ser verdosa, amarilla o anaranjada, surcada y dura. Es grande y redonda.
12
Fruta aromática que tiene sus semillas por fuera, es jugosa y roja.
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Se encuentra en frutas y verduras, facilita el tránsito intestinal y reduce los niveles del colesterol.
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Fruta que es carnosa y jugosa, es blanca por dentro y puede ser verde o amarilla por fuera.
