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Principles of Training

Mots Croisés

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À propos de cette activité

Name the 'Principles of Training'

Créé par

Nathan Bennett
Nathan Bennett
United Kingdom

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Mots Croisés

Principles of TrainingVersion en ligne

Name the 'Principles of Training'

par Nathan Bennett
1

if training stops training effects are reversed

2

training should be specific to the individual’s sport

3

how the body reacts to training loads

4

Training has to get gradually more and more difficult as time goes by

5

it is important to vary the training regime to avoid boredom

6

in order to progress, training needs to be demanding enough to cause the body to adapt

7

so that the body can recover from the training

7
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2
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