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À propos de cette activité

10 palabras horizontales y verticales sobre métodos de carga

Créé par

Brandon Herrera
Brandon Herrera
Colombia

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Crucigrama de cargas Version en ligne

10 palabras horizontales y verticales sobre métodos de carga

par Brandon Herrera
1

vías metabólicas

2

Propiedad que manifiesta una característica original y exclusiva y, por tanto diferencial. Uno de los principios del entrenamiento deportivo.

3

ejercicios anaeróbicos alacticos despues de cargas altas

4

dominio gradual por etapas

5

tiempo de descanso

6

se interrumpen las cargas para darle entrada al descanso

7

valoración cualitativa adaptaciones notables diferenciadas a simple vista

8

descansos largos

9

Estado optimo ganado por el alto nivel de carga variado con el descanso

10

determina el aspecto cuantitativo de los estimulos del entrenamiento

11

fracción de tiempo o distancia de un esfuerzo dado

12

cargas continuas

13

Medida del volumen y tiene un efecto importante sobre la capacidad del rendimiento del deportista

14

fases de esfuerzo y recuperación

15

se basa en los descansos variando su densidad

16

medida cuantitativa global de las cargas de entrenamiento

17

permite disimular la carga en el juego

18

medida cualitativa de las cargas que se aplican en una unidad o cilco de entrenamiento

19

conjuntos ejercicios dosificados y repetidos

20

estimulo que es provocado por el organismo :ejm: caminar

16
18
14
3
13
11
1
4
10
8
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17
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12
9
19
 
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