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Ciencia pedagógica que se encarga de formar metodológicamente el desarrollo integral del ser humano, enfocado principalmente en el movimiento corporal.
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Comprende cualquier movimiento muscular o esquelético que se realiza y que implica un gasto energético mas allá de lo normal,
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Es toda un área de conocimientos y especialización que involucra distintos conceptos relacionados, pero con un significado preciso que los diferencía.
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Periodo de tiempo exento de obligaciones y que podemos dedicar a realizar actividades productivas, de esparcimiento o recreativas.
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Actividades que se realizan con el fin de relajarse o divertirse.
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Es un tipo de actividad física que se realiza de manera planificada o estructurada.
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Es una forma de actividad física regida por reglas, su objetivo es la competición.
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Se nombra así a tener estilos sanos que inician con una buena alimentación,actividad física regular y periodos de descanso mínimos de 8 horas