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EJERCICIOS CON PESAS

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EJERCICIOS CON PESAS

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EJERCICIOS CON PESAS PARA PECHO Y ESPALDA

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3 fois fait

Créé par

MANUEL DE JESUS RONDAN ELIZALDE
MANUEL DE JESUS RONDAN ELIZALDE
Ecuador

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EJERCICIOS CON PESAS Version en ligne

EJERCICIOS CON PESAS PARA PECHO Y ESPALDA

par MANUEL DE JESUS RONDAN ELIZALDE
1

REMODEMANCUERNAUNAMANO

2

PRESSDEBANCAHORIZONTAL

3

PRESSDEBANCAINCLINADA

4

PRESSDEBANCADECLINADA

5

JALONDEPOLEASENTADO

6

JALONPORDETRAS

7

JALONFRONTAL

8

REMOCONBARRA

9

CRUCIFIJOS

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