FisiologíaVersion en ligne La Nutrición par DENISSE RAMIREZ MENDEZ 1 Pregunta 1 2 Pregunta 2 3 Pregunta 3 4 Pregunta 4 5 Pregunta 5 6 Pregunta 6 7 Pregunta 7 8 Pregunta 8 9 Pregunta 9 10 Pregunta 10 ¿Cuál es la principal función de la nutrición? La nutrición es fundamental para la supervivencia de los seres vivos, ya que nos permite crecer, desarrollarnos, renovar nuestros tejidos dañados o deteriorados y disponer de la energía necesaria para el funcionamiento de nuestro organismo. ¿Qué beneficios tienen los alimentos cultivados de manera natural? Cuando usted cultiva sus propias frutas y vegetales, usted lleva a su mesa una mayor diversidad y nutrición además del sabor inigualable de los alimentos cultivados en el hogar. ¿Qué es el agua? Es un "nutriente esencial" para la vida, que junto a los demás líquidos que ingerimos hace posible todas las reacciones químicas celulares y el transporte de nutrientes. ¿Qué es el plato del buen comer? Es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria. ¿Qué es la jarra del buen beber? En esta se clasifican las bebidas en seis niveles de acuerdo con su contenido energético y valor nutritivo, así como los beneficios y riesgos para la salud. ¿Qué nos aportan las frutas? Nos aportan diferentes vitaminas, además de minerales como el potasio, magnesio y calcio, todos necesarios para el buen funcionamiento, nos brindan energía y nos mantienen hidratados. ¿Qué beneficios aportan las verduras? Son ricas en fibra, lo cual las hace ser excelentes reguladoras del tránsito intestinal y evitar el estreñimiento, así como prevenir el cáncer de colon. ¿Para qué nos sirve una nutrición adecuada? Es la clave para mantener un sistema inmunológico saludable, el cual consiste de varios órganos que ayudan a combatir los patógenos, tales como los virus y las bacterias que causan las infecciones. ¿Qué es la comida chatarra? También denominada comida basura, es un tipo de comida que contiene concentraciones elevadas de grasas, calorías, condimentos, colesterol, azúcares y/o sal. Además, este tipo de comida contiene una gran cantidad de aditivos alimentarios. ¿Cuándo se celebra el día mundial de la nutrición? Cada 28 de mayo con el fin de invitarnos a reflexionar sobre la importancia de una alimentación correcta.