Icon Créer jeu Créer jeu

MINDFULNESS

Test

Mecanismos de acción del mindfulness que cuentan con apoyo empírico.

Téléchargez la version pour jouer sur papier

3 fois fait

Créé par

Spain

Top 10 résultats

  1. 1
    00:52
    temps
    100
    but
Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu? pour vous identifier.
Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Top Jeux

  1. temps
    but
  1. temps
    but
temps
but
temps
but
 
game-icon

MINDFULNESSVersion en ligne

Mecanismos de acción del mindfulness que cuentan con apoyo empírico.

par Carolina Silva
1

EXPOSICIÓN:

2

RELAJACIÓN:

3

MECANISMOS COGNITIVOS:

Escoge una o varias respuestas

4

Puede definirse como un estilo cognitivo que permite la autorregulación, clarificación de valores, exposición y mayor flexibilidad cognitiva, emocional y conductual frente a patrones rígidos que intervienen en el mantenimiento del malestar emocional

5

Uno de estos mecanismos tiene que ver con la práctica para disminuir la sobreimplicación (rumiación, obsesiones, etc) así como la subimplicación emocional (distracción, distorsiones cognitivas, etc)

educaplay suscripción