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04 MENTE SANA CUERPO SANO

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Una alimentación saludable es muy importante durante la pandemia de COVID-19. Lo que comemos y bebemos puede afectar a la capacidad de nuestro organismo para prevenir y combatir las infecciones y para recuperarse de ellas. (Organización Mundial de la Salud, 2021)

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Mots Croisés

04 MENTE SANA CUERPO SANOVersion en ligne

Una alimentación saludable es muy importante durante la pandemia de COVID-19. Lo que comemos y bebemos puede afectar a la capacidad de nuestro organismo para prevenir y combatir las infecciones y para recuperarse de ellas. (Organización Mundial de la Salud, 2021)

par carlos castro
1

se debe reducir en la preparación de las comidas.

2

se debe consultar en los alimentos envasados.

3

se debe consumir todos los días una combinación de estos

4

contiene por lo general menos grasa que otras carnes.

5

se deben tomar desnatados o semi-deslactosados.

6

es necesario antes de consumir los alimentos lavarlos y

7

en lugar de freír es mejor

8

se recomienda como refrigerio entre horas.

9

limitar el consumo de golosinas y bebidas que contengan

10

este tipo de cereales proporcionan una sensación de saciedad mas duradera.

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