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Esta hortaliza es de color naranja. Contiene muchas VITAMINAS y MINERALES. Es mejor comerla cruda y es un fantástico snack. La leyenda dice que a los conejos les encanta
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Este producto es rico en PROTEÍNAS. Vive en el medio acuático. Junto con los huevos deberíamos consumirlo en mayor cantidad que la carne roja.
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Esta fruta nos aporta muchas VITAMINAS. Es mejor comerla cruda y con piel. Es un poco dura y por dentro es de color blanco amarillento. Dicen que Issac Newton se inspiro en ella y su caída de un arbol para su teoría de la gravedad.
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Esta hortaliza de color verde no tiene muy buena fama entre los niños, pero es rica en VITAMINAS y MINERALES. Deberíamos no cocinarla demasiado para aprovechar todos sus nutrientes. Si nos atrevemos a probarla comprobaremos que puede ser muy rica y sobre todo nutritiva.
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Esta fruta es rica en muchas VITAMINA. Suele ser de color amarillo y en España suelen provenir de las Islas Canarias.
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Con este deliciosa fruta cítrica nos podemos preparar unos fantásticos zumos. También la podemos tomar entera y es un ingrediente de muchos postres. Comparte su nombre con un color.
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Este alimento puede comerse solo, como ingrediente de muchas recetas o como guarnición de muchos platos. Se sitúa en la base de La Pirámide Alimenticia y es rico en HIDRATOS DE CARBONO. En España es el ingrediente principal de una famosa tortilla.
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Este alimento es de origen animal. Es rico en CALCIO y deberíamos consumirlo de 1 a 3 veces al día. El yogur y el queso derivan de este producto
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Este alimento es rico en HIDRATOS DE CARBONO. Se sitúa en la base de La Pirámide alimenticia. Es de color blanco y en China lo suelen comer muy a menudo
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Este alimento es un derivado de la leche y por lo tanto es rico en CALCIO y en bacterias saludables llamadas PROBIÓTICOS. Es un postre sano y muy rico
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Este alimento lo solemos consumir a diario y lo encontramos en la base de La Pirámide Alimenticia. Es rico en HIDRATOS DE CARBONO, VITAMINAS Y MINERALES. Es uno de los protagonistas de nuestros bocadillos.
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