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Manejo de la ansiedad

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À propos de Ordonner les Lettres
tecnicas
 Âge recommandé: 21 ans
8 fois fait

Créé par

Fernanda Vega
Fernanda Vega
Colombia

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  1. 1
    Fernanda Vega
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    SONIA ROBLES ALARCÓN
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Manejo de la ansiedadVersion en ligne

En esta actividad encontraras técnicas para bajar la ansiedad cuando sientas aquellos síntomas que te lleven a comer tu cabello.

par Fernanda Vega
1

Distender los músculos al tiempo que se realiza la respiración abdominal y orientar la atención a cada uno de los grupos musculares que se van aflojando.

  
  
 
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