Mots Croisés Tipos de entrenamientoVersion en ligne Según los tipos de entrenamientos visto en clases, específicamente HIIT y Crossfit, rellena éste crucigrama. par Francisca Santelices 1 Mejora una cualidad física 2 Importante en el entrenamiento es cuidar siempre la... del ejercicio 3 sistema de acondicionamiento físico que se basa en ejercicios que varían de forma constante, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad 4 En las recuperaciones de HIIT hay dos tipos: descanso ..... que realizo un ejercicio de menor intensidad 5 Como se llama la frecuencia cardíaca que es necesario llevar nuestro corazón la mayor cantidad de pulsaciones por minuto. 6 En las recuperaciones de HIIT hay dos tipos: descanso ..... no realizo ejercicios 7 Mejora una cualidad física 8 Consiste en realizar una determinada cantidad de movimientos en cada intervalo de 1 minuto. 9 Es un tipo de entrenamiento en el que la ejecución de los ejercicios será divida en intervalos de tiempo, realizándolos a intensidad máxima. 7 1 2 3 6 8 9
Créer jeu