Dieta para diabetes

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Breve test para conocer una buena dieta para enfermos de diabetes

Créé par

Denisse Muciño

Mexico

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Dieta para diabetes


Dieta para diabetesVersion en ligne Breve test para conocer una buena dieta para enfermos de diabetes par Denisse Muciño 1 ¿Cuántas porciones de fruta y verdura se deben consumir al día? Escoge una o varias respuestas a Menos de tres b res (Desayuno, comida y cena) c Cinco (Desayuno, colación, comida, colación y cena) 2 ¿Qué se debe acostumbrar a ingerir entre comidas? a Galletas y/o pan dulce, dulces, alimentos con mucha azúcar b Botanas como papas fritas, palomitas, entre otras c Frutas y/o verduras 3 ¿Cuántas porciones de cereales de grano entero se deben consumir al día (Pan integral, avena, arroz)? a Ninguna b Menos de 3 c 6 o más 4 ¿Cuántas veces a la semana se debe consumir pescado (salmón, atún, huachinango)? a Ninguna b Menos de 2 veces a la semana c Más de 2 veces a la semana 5 Si se tiene sed, qué se debe acostumbrar a tomar: a Refresco y/o bebidas azucaradas b Agua de sabor c Agua natural 6 ¿Qué opción se debe tomar para endulzar los alimentos? a Azúcar de mesa b Miel de abejas c Edulcorantes no calóricos 7 Postre que se recomienda comer para los diabéticos a Amaranto b Brownies c Gelatina 8 Cantidad de agua que se debe ingerir a 500 ml b 1 litro c 1.5 litros d 2 litros 9 ¿Se consideran necesarios los suplementos alimenticios? a No, te hacen engordar b Si, sin importar que coma correctamente c No los necesito si como correctamente 10 Se debe tener una dieta variada: a si, mucho b Sólo un poco c No, nada 11 Se debe considerar incluir cereales (tortilla, arroz, pasta, pan integral) en la dieta a Inadecuado b No estoy seguro c Adecuado Explicación 1 . 2 . 3 . 4 . 5 . 6 . 7 . 8 . 9 . 10 . 11 .

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Dieta para diabetesVersion en ligne

par Denisse Muciño

¿Cuántas porciones de fruta y verdura se deben consumir al día?

Escoge una o varias respuestas

¿Qué se debe acostumbrar a ingerir entre comidas?

¿Cuántas porciones de cereales de grano entero se deben consumir al día (Pan integral, avena, arroz)?

¿Cuántas veces a la semana se debe consumir pescado (salmón, atún, huachinango)?

Si se tiene sed, qué se debe acostumbrar a tomar:

¿Qué opción se debe tomar para endulzar los alimentos?

Postre que se recomienda comer para los diabéticos

Cantidad de agua que se debe ingerir

¿Se consideran necesarios los suplementos alimenticios?

Se debe tener una dieta variada:

Se debe considerar incluir cereales (tortilla, arroz, pasta, pan integral) en la dieta

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