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À propos de cette activité

ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN

Créé par

Domingo Rodriguez
Domingo Rodriguez
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ELECTROLITOS BEBIDAS DE REPOSICIÓN

par Domingo Rodriguez
1

necesitamos frutas sudor añadido barritas agua reemplazar bebidas mayoría energéticas electrolitos aporte entrenamiento reposición través productos temperaturas minerales vienen acompañadas calorías deportistas legumbres nutrientes perdidos valor azucaradas bebidas

Saltarte las deportivas y optar por la ricas en , verduras , lácteos y para los minerales .
La de los bebemos mucha después del , en cambio cuando nos entrenamos para una maratón o estamos horas sobre la bici a altas , necesitamos un extra de de los expulsados a del . Claro , que muchos de los que después de un duro entrenamiento en las deportivas y , pero casi siempre están por un alto de y azúcar .

 
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