Compléter Completar 3.1.1Version en ligne 3.1.1 – Conocimiento de nuestras Creencias y Miedos autolimitadores. (Curso Resiliencia) par Carlos Martín gallegos rios 1 correcta observación cognitivo autoconocimient defectos mismos identificar futuro consciente constante autoconcepto propio vida reconocer Descubrir cualidades conocer autoconocimiento conocer Analizar somos Autoconocimiento Es un proceso ( acción y efecto de ) que ha de ser durante toda la . El está basado en aprender a querernos y a conocernos a nosotros . ( María Josepa ) Es el conocimiento , supone la madurez de conocer y y apoyarte en los primeros y luchar contra los segundos . ( Pilar Belda Plans ) Tener una imagen adecuada , del propio yo , mediante : ? Ser de uno mismo . ? , , la forma de pensar , sentir y actuar propia . ? y nuestras experiencias personales , nuestro pasado , para que nos sirvan para nuestro La auto de cómo son en cada uno de nosotros los cinco pensamientos o habilidades cognitivas señaladas por Spivack y Shure . Dicen que en cada persona podemos encontrar tres personas : ? La que creemos que somos = ? La que los otros creen que ? La que somos realmente =