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La mindfulness

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À propos de Compléter
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 Âge recommandé: 17 ans
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Créé par

Alyn GM
Alyn GM
Mexico

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C'est une manière d'orienter son attention dans le moment présent.

par Alyn GM
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pilote ruminations mindfulness attention automatique pleine esprit conscience

La mindfulness est une manière d'orienter son dans le moment présent . L'expression conscience est souvent utilisée pour traduire . La pleine ouvre un space aux pensées negatives et aux . Alors que nous étions ainsi en , où était notre ? Cette discipline favorise la pleine conscience .

 
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