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actividad fisica y alimento

Test

(5)
Veamos cuánto sabes acerca de los beneficios de realizar actividad física y como nos ayuda un alimentación saludable.

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À propos de Test
2º - Media básica
educacion fisica
alimentación saludable
 Âge recommandé: 13 ans
279 fois fait

Créé par

Cecilia Piazza Chifflet
Cecilia Piazza Chifflet
Uruguay

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    Yohaura Andrada.
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    Viktor Rivero
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    Juan Francisco Cosentino
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    Mateo Cardozo
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    Ambar Reyes
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    carlota savoia
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    María Correa
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  8. 8
    Sofia
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    Axel Luz
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    Sara Carvalho
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actividad fisica y alimentoVersion en ligne

Veamos cuánto sabes acerca de los beneficios de realizar actividad física y como nos ayuda un alimentación saludable.

par Cecilia Piazza Chifflet
1

Realizar actividad física nos trae beneficios a nivel psicológico

2

La alimentación previa al entrenamiento debe basarse en alimentos ricos en...

3

Se recomienda no comer nada de 4 a 5 horas antes de realizar actividad

4

Es muy importante reponer las reservas de grasas luego de la actividad física

5

Para individuos menores de 18 años es recomendable....

6

Una dieta saludable debe incluir el siguiente porcentaje de hidratos de carbono

7

comer una naranja entera aporta más nutrientes que sólo tomar su jugo

8

Tus almuerzo y cenas deberían incluir siempre estos 2 elementos

9

Es recomendable realizar 4 comidas al día

10

Es recomendable comer al menos, la siguiente cantidad de frutas y verduras al día

11

selecciona cual de estos es el PEOR método de cocción

12

el índice de masa corporal depende de los siguientes factores

 
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