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Se encuentra ampliamente distribuida tanto en el reino vegetal como animal y abunda en la carne, las verduras, los granos de cereales, las legumbres, los huevos y la leche.
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es el principal encargado de protegernos frente a todo tipo de enfermedades
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vitamina B2
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contribuye a mantener el funcionamiento normal de los músculos
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podrás evitar muchos problemas óseos, como por ejemplo la pérdida de masa
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ayuda a su cuerpo a producir proteínas especiales, llamadas enzimas antioxidantes
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es un no metal sólido, amarillento, ceroso, de olor desagradable, muy combustible y venenoso
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es un elemento básico de nuestro esqueleto, y contribuye al desarrollo de los huesos
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se recomienda para llevar una vida equilibrada y sana
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es un elemento que contribuye a proteger las células del estrés oxidativo
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