Icon Chercher des jeux
Icon Créer jeu Créer jeu

Ejercicio-músculo-alimentación

Video Quiz

(127)
Mira el video sobre ejercicio y alimentación, lee atentamente y marca la opción que consideres falsa o errada.
En este video trata sobre qué ejercicios son los que queman grasas, mitos y realidades, consejos para rutinas saludables y beneficios de algunos alimentos específicamente.
Ten en cuenta que puedes pausar la secuencia para poder leer mejor.

Téléchargez la version pour jouer sur papier

Éditer icon Dupliquer
Créer un défi icon Créer un défi
À propos de Video Quiz
músculos
alimentacion
deporte
ejercicio físico
fuerza
abdominales
sistema muscular
core
 Âge recommandé: 15 ans
3131 fois fait

Créé par

Prof. E.F. Víctor Gadea
Prof. E.F. Víctor Gadea
Uruguay

Top 10 résultats

  1. 1
    Rodrigo Quiroga
    Rodrigo Quiroga
    00:18
    temps
    100
    but
  2. 2
    Santiago Altez
    Santiago Altez
    00:19
    temps
    100
    but
  3. 3
    Rodrigo Quiroga
    Rodrigo Quiroga
    00:20
    temps
    100
    but
  4. 4
    ReyElmo ez
    ReyElmo ez
    00:21
    temps
    100
    but
  5. 5
    Mateo Gómez
    Mateo Gómez
    00:22
    temps
    100
    but
  6. 6
    Lucio Grassi
    Lucio Grassi
    00:22
    temps
    100
    but
  7. 7
    Santiago michelena
    Santiago michelena
    00:23
    temps
    100
    but
  8. 8
    lula
    lula
    00:23
    temps
    100
    but
  9. 9
    Franco Rossi
    Franco Rossi
    00:24
    temps
    100
    but
  10. 10
    Cande Cecilia
    Cande Cecilia
    00:24
    temps
    100
    but
Voulez-vous apparaître dans le Top 10 de ce jeu?
Connectez-vous
pour vous identifier.
Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Créez video quiz
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu
Créer un défi

Top Jeux

  1. temps
    but
  1. temps
    but
temps
but
temps
but
Vous avez dépassé le nombre maximum de jeux que vous pouvez imprimer avec votre Plan actuel.
Pour imprimer autant de jeux que vous le souhaitez, vous avez besoin d’un Plan Académique ou un Plan Commerciel.
Obtenir Plan Académique

Imprimez votre jeu

 
game-icon

Ejercicio-músculo-alimentaciónVersion en ligne

Mira el video sobre ejercicio y alimentación, lee atentamente y marca la opción que consideres falsa o errada. En este video trata sobre qué ejercicios son los que queman grasas, mitos y realidades, consejos para rutinas saludables y beneficios de algunos alimentos específicamente. Ten en cuenta que puedes pausar la secuencia para poder leer mejor.

par Prof. E.F. Víctor Gadea
1

Sobre ejercicio y quema de grasas:

2

Sobre el músculo:

3

Músculos:

4

Fortalecimiento muscular:

5

Ingesta y ejercicio:

6

Ingesta y alimentos:

Explicación

La quema de grasas es un proceso interno, la sudoración no tiene nada que ver con ese proceso; el utilizar nylon en la ropa es contraproducente.

La ingesta debe ser adecuada a la demanda energética aumentada por el ejercicio.

Debe haber un descanso al menos de 48 horas para favorecer un incremento de la masa muscular; el descanso es fundamental.

El realizar ejercicios para abdominales no hace sacar la barriga o el exceso de grasa abdominal, eso se podrá realizar con ejercicios aeróbicos y dieta balanceada.

Es fundamental el tomar agua antes, durante y después del esfuerzo, ya que la deshidratación está directamente relacionada con el rendimiento físico y el estado de salud.

Es fundamental el tomar agua antes, durante y después del esfuerzo, ya que la deshidratación está directamente relacionada con el rendimiento físico y el estado de salud.

 
educaplay suscripción