Técnicas TREC para casaVersion en ligne Relaciona técnicas y a qué tipo pertenecen par Cristina Zheynsa 1 Técnicas cognitivas: 2 Técnicas conductuales 3 Técnicas emotivas Autorregistros (ABCDEF) Proselitismo Racional Debatir Grabaciones Autoinstrucciones Racionales Biblioterapia Tarea de Toma de Riesgos Inundación en vivo Ejercicios de metas fuera de lo corriente Autorrefuerzo y Autocastigo Imaginación Racional Emotiva Ejercicios de Ataque de Vergüenza Sentido del Humor