Relier Pairs StressfaktorerVersion en ligne Bli av med stress! par Katariina Kallio-Muuraiskangas 1 sköta allt i god tid 2 bli av med stress 3 förebygga stress 4 ha ont om tid 5 vara irriterad 6 slappna av 7 jämföra sig med andra 8 få sömnproblem 9 äta hälsosamt 10 sova tillräckligt 11 lägga sig i tid 12 gå på högvarv 13 lämna in ett studiearbete verrata itseään muihin päästä eroon stressistä palauttaa opintotyö käydä ylikierroksilla tulla uniongelmia nukkua riittävästi hoitaa kaikki ajoissa olla ärsyyntynyt ehkäistä stressiä olla vähän aikaa syödä terveellisesti rentoutua mennä nukkumaan ajoissa