Relier Pairs StressfaktorerVersion en ligne Bli av med stress! par Katariina Kallio-Muuraiskangas 1 lämna in ett studiearbete 2 bli av med stress 3 sova tillräckligt 4 få sömnproblem 5 gå på högvarv 6 vara irriterad 7 sköta allt i god tid 8 slappna av 9 äta hälsosamt 10 ha ont om tid 11 lägga sig i tid 12 förebygga stress 13 jämföra sig med andra ehkäistä stressiä rentoutua hoitaa kaikki ajoissa mennä nukkumaan ajoissa palauttaa opintotyö olla ärsyyntynyt päästä eroon stressistä käydä ylikierroksilla syödä terveellisesti olla vähän aikaa nukkua riittävästi tulla uniongelmia verrata itseään muihin