Compléter Ideas que nos limitanVersion en ligne Completa el texto con las palabras correctas par Amalia Margarita Camacho Ayala 1 somos cuestionarlas limitan creencias depresión Aaron sistemático automática perjudican emociones hábito Beck interpretativo ideas limitan ideas cognitiva Las que nos encuentran paralelo en la descripción que hace , padre de la terapia , sobre los desórdenes cognitivos que afectan a las personas que sufren , pues en ambos casos ocasionan a quienes las padecen " un error , es decir , un sesgo [ ] contra ellos mismos . Todos podemos tener que nos . Estas ideas se presentan de manera y tienen un efecto en nuestras y conducta . Nos hacen sentir mal y nos llevan a hacer cosas que nos . De acuerdo con el enfoque cognitivo conductual del doctor Aaron Beck , muchas de estas ideas no están basadas en la realidad , sino en que sostenemos por , porque es lo que nos han dicho y que en muchos casos ni siquiera nos cuestionamos . " No vemos las cosas como son , las vemos como nosotros " . Te recomendamos explorar las ideas que tienes sobre ti y . Cuando te vengan a la mente , no te dejes llevar por ellas , recuerda : son sólo ideas .
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