Compléter los nutrientesVersion en ligne Completa las siguientes frases sobre los nutrientes con las palabras correctas par GUILLERMO REGUERAS ABELLA 1 combustible pasta reparar legumbres frutos animal frutas funcionar carne azúcar energía insaturadas funciones carbono Hidratos de : se encuentran en el arroz , , patatas , legumbres , ? . Son el principal del organismo , porque deben de ser la base de la alimentación Proteínas : pueden ser de origen ( , pescado , huevos y productos derivados ) o vegetal ( frutos secos , , cereales , soja ? ) l organismo las utiliza fundamentalmente para y reconstruir tejidos , son fundamentales para nuestro crecimiento Lípidos o grasas : pueden ser ( aceites , vegetales , secos , aguacates y algunos pescados ) o saturados ( grasas animales , tocino o mantequilla ) . Sus funciones más importantes son la de aportar ( cuando se agotan los hidratos de carbono ) y contribuir a la absorción de algunas vitaminas Vitaminas y minerales : se encuentran principalmente en y verduras , pero también en carnes , pescados , huevos y productos lácteos . Son sustancias que sirven para regular las del organismo . No aportan energía pero sin ellas el cuerpo no podría correctamente .
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