Compléter Descubriendo alimentos sanos Version en ligne Paso 1. Da un clic en el botón de comenzar. Paso 2. Con el ratón (mouse) da clic en la palabra que complete el texto en forma ordenada, si te equivocas da clic a la palabra en el espacio donde se coloco para devolverla. Paso 3. Para comprobar tu resultado da clic en el botón comprobar par Marcelo sánchez 1 almendras ajo vegetales yogurt ajo hojas verdes El es un alimento con muchísimos beneficios para la salud : tiene propiedades anti bacteriales , antimicóticas y antivirales , e incluso tiene el poder para combatir algunas bacterias resistentes a los antibióticos . El es un gran defensor contra las enfermedades y además reduce el colesterol y el riesgo de ataques al corazón . Las son ricas en nutrientes como hierro , calcio , vitamina E , fibra y magnesio . Entre sus propiedades está la de ayudar a equilibrar los niveles de colesterol y aportan proteínas y ácidos grasos esenciales fundamentales para la salud . Es uno de los alimentos más sanos para elegir como snack por su alto aporte nutricional . El consumo de de reduce significativamente el riesgo de tener diabetes tipo 2 . El , además de aportar calcio , es una excelente fuente de probióticos , fundamentales para la salud de la flora intestinal que fortalece el sistema inmune y protege contra todo tipo de enfermedades e inflamaciones a nivel digestivo .
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